AKTUELLE EVENTS
Infos zu aktuellen Events
Events für Atem, Wissen, Ruhe und Verbindung zu dir selbst.
ATEMFITNESS
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Atemfitness in der Boulderbar Linz
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Dein Atem. Dein Tool. Dein Alltag.
geführte Atemreise für innere Klarheit, Entspannung
Deine Welt. Dein Atem. Deine Reise.
Atemreise mit Augenbinde und
KOPFHÖRER ab NOVEMBER
RECONNECT YOURSELF - lass die Welt hinter dir
Atemfitness verbindet bewusste Atmung, leichte Körperübungen und kurze Entspannungsphasen. In dieser Einheit lernst du, wie du deine Atmung gezielt einsetzen kannst, um mehr Ruhe, Energie und Körperbewusstsein zu entwickeln.
Dieser workshop ist ideal für alle, die im Alltag oft gestresst sind, bewusster atmen möchten oder einfach etwas Neues ausprobieren wollen. Vorkenntnisse brauchst du keine – du kannst ganz entspannt mitmachen.
In der besonderen Atmosphäre der Boulderbar Linz entsteht ein Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, den Körper zu spüren, den Kopf freier zu bekommen und neue Energie zu sammeln.
Komm vorbei, atme mit uns und gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag.
COME AS YOU ARE
BEGINNER - wenn du das erste mal kommst, fangen wir mit der Einweisung an
ADVANCED - wenn du schon alles kennst, komm gerne nach der Einweisung :)
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Dein Invest:
SHAMANIC BREATHWORK
Shamanic breath
20. Oktober 2026
18:00 - 20:30
52 € - early bird bis 30.9. danach 62 €
Naturfreundehaus Pasching
Snacks inklusive, Klangerlebnis, Räucherritual
THE POWER OF ELEMENTS - zurück in die Verbindung mit dir Selbst
Schamanische Rituale begleiten uns an diesem Abend in die kraftvolle Welt der Elemente. Wir verbinden uns mit ihrer Qualität und lassen uns von ihrer Weisheit begleiten.
Carina begleitet die breathwork session mit Feingefühl und schamanischen Ritualen um noch tiefer
eintauchen zu dürfen.
In einer intensiven Atemreisen mit der effektiven Methode von ATEMFITNESS öffnen wir Räume für Loslassen, Erkenntnis und neue Kraft.
Der Atem wird dabei zum Wegweiser - zurück in die Verbindung mit uns selbst, mit der Natur und den elementaren Kräften, die uns umgeben.
FÜR WEN
- Wenn du dir eine kraftvolle Auszeit wünscht und dich für den Jahresausklang einstimmen möchtest
-du dir mehr Tiefe, Verbindung und Klarheit wünscht
- Wenn du dich für die Weisheit der schamanischen Welt öffnen möchtest.
ATEM.GENUSS
Herbstedition
Termin: 29.10.2026
Uhrzeit: abends - folgt
59 €
gemeinsam mit der Wirschenbäurin Andrea Schwarz
im wunderschönen Mühlviertel bei der Wirschenbäurin in Alberndorf
herbstliche Köstlichkeiten, Rezept TO GO
LET GO - breathe out
freu dich auf die Herbstedition von ATEM.Genuss, wo die Kraft des Atems und Genuss in Einklang kommen.
Dich erwartet ein ATEMFITNESS workshop nach Fetz, wo du Atemtechniken zur Stärkung deiner Atmung erlernst.
Du erlebst eine wundervolle Atemreise, dich dich mit dir reconnected und dich in der Zeit des loslassens unterstützt.
Wir geniessen zum Abschluss gemeinsam herbstliche, herzerwärmende Köstlichkeiten von der bekannten Seminarbäurin Andrea "die Wirschenbäurin"
Freue dich auf ein Rezept TO GO für dich zum Nachbereiten.
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together we grow
Gesundheitsraum
Vortrag über Atemtechniken, Omega 3, Kollagen
5. November 2026
18:45 - 20:00
kostenfrei, inklusive KOSTPROBEN
ES ENTSTEHT ein Raum für dich - bei mir - ganz persönlich - gemeinsam
Impulse für deine Gesundheit,
Vorträge im kleinen Kreise,
Atemtechniken TO GO für dein Wohlbefinden
ATEM.GENUSS
Winteredition
Atemfitness, gesundes Naschen & my birthday month
Termin: 3. Dezember
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 anschl. Feier
48 € // 44 € BRING A FRIEND
gemeinsam mit Andrea von yoga.cuisine
Naturfreundehaus Pasching
Variationen gesund naschen, Rezept to go, goody bag
INNER LIGHT - a winter breathwork journey
freu dich auf die Winteredition von ATEM.Genuss, wo die Kraft des Atems und winterlicher Genuss in Einklang kommen.
Dich erwartet ein ATEMFITNESS workshop nach Fetz, wo du Atemtechniken zur Stärkung deiner Atmung erlernst und wie du
mit der Kraft der Atmung dein Nervensystem regulieren kannst.
Du erlebst eine wundervoll tiefgehende Atemreise, welche dich mit dir reconnected und im Jahresausklang entspannt.
Wir genießen zum Abschluss gemeinsam die Zeit des Ankommens und verköstigen dich mit Andrea Grabner's GESUND NASCHEN Variationen
Andrea gibt dir Impulse für eine gesunde Adventzeit und du bekommst Rezepte TO GO mit.
Freue dich auf ein kleines goody-bag, das du von Herzen bekommst, da es mein Geburtstagsmonat ist.
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TECHNO.BREATHING
techno.breathing
breathwork trifft elektronische sounds
in CLUBS
EVENTS
ausgefallene locations
gemeinsames Projekt mit Andrea von yoga.cuisine
ausgewählter sound // LIVE DJ Set
Stell dir vor, wie es sich anfühlen kann, wenn dich elektronische beats in die Tiefe deiner selbst begleiten.
Mit jedem Atemzug, berührt von deiner Lieblingsmusik, connectest du dich mehr und mehr mit deinem Unterbewusstsein .
Breathe. Move. Feel.
Breathwork aus TRANCE ATMEN & ATEMFITNESS trifft auf intuitive Bewegung.
Eine intensive Reise aus Atem, Körper und Energie – raus aus dem Kopf, rein ins Erleben.