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EVENTS

Atemreise & Workshops

Ich helfe Menschen, ihr Nervensystem zu verstehen, ihre Atmung gezielt einzusetzen und wieder mehr Ruhe, Energie und Verbindung im Alltag zu finden.

Regelmäßige Events für Atempraxis, Verbindung, Musik, Genuss und besondere Begegnungen. Ein Raum, in dem du ankommen, loslassen und dich neu spüren darfst.

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AKTUELL

Aktuelle Events & workshops

Hier findest du alle aktuellen Atemreisen, Workshops und Specials mit Anmeldung.

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1x | Monat

coming soon

Atemfitness

®

Boulderbar Linz

Deine Atem. Deine Kraft

deep dive mit 

Kopfhörer und Augenbinde

für maximales Sounderlebnis und tiefer Verbindung zu dir SELBST

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Regelmäßige Atempraxis und Atemreise mit speziellen Themen oder einfach ein Annehmen dessen, was gerade da ist.

Image by Michael Starkie
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 20.10. | 18-20:30

Shamanic breathwork

Naturfreundehaus Pasching

Schamanische Rituale begleiten eine kraftvolle Atemreise durch die Welt der Elemente. 

Es wird Raum geöffnent  für Loslassen, Erkenntnis und neue Kraft.
 

  • kraftvolle Atemreise

  • Schamanische Räucherrituale

  • Klanginstrumente

  • Snacks

  • goody bag


 

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ATEM.Genuss 29.10.| 18-21

Herbstedition

im wunderschönen Alberndorf

PROJEKT mit Wirschenbäurin Andrea Schwarz TV Köchin

LET GO -breathe out

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Andrea Schwarz kocht normal im Fernsehen, diesmal kocht sie für dich.

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Freue dich auf herbstliche Köstlichkeiten und eine intensive Atemreise nach der Atemfitness Methode um zu erkennen, wo du stehst und was gehen darf.

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Rezpete to go

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 5.11. | 18:45 - 20:00

Gesundheitstalk

home sweet home Leonding

Atemfitness ® Quickie

Zellgesundheit

  • gemeinsame Atemübung

  • Impulsvortrag von Vicky Rauöcker

  • Kostproben und fingerfood​

​Atemfitness vermittelt alltagstaugliche Atemtechniken für mentale Stärke, Selbstregulation und bringt die Atemgesundheit auf ein neues Level.

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Stille Entzündungen sind so lange still bis sie in deinem Körper laut werden.

Erfahre wie du deine Zellgesundheit optimieren kannst.

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ATEM.Genuss 03.12.| 18:30-20:30

Image by Rafiee Artist

Winteredition

Naturfreundehaus Pasching

PROJEKT mit yoga.cuisine

INNER LIGHT - a winter breathwork journey

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Breathwork kombiniert mit winterlichen Genussmomenten.

  • reflektieren und loslassen

  • geführte Atemreise um die stille Zeit zu begrüßen

  • Ruhe einladen

  • INPUT zu gesundem NASCHEN

  • Rezepte to go für die Weihnachtszeit

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COMING SOON

techno.breathing

wechselnde Orte

PROJEKT mit yoga.cuisine

Erlebnis, das bewegt.

​Lass dich von kraftvollen elektronischen Sounds und deinem Atem auf eine intensive Reise voller Energie, Tiefe und Leichtigkeit tragen und entdecke die kraftvolle Verbindung zu dir selbst neu. 

EVENTFORMATE

Welche Events gibt es?

Jedes Format hat seine eigene Stimmung. Gemeinsam ist ihnen ein achtsamer Raum für Atem, Körperwahrnehmung und Verbindung.

1X IM MONAT - START 8. September

Atemfitness

Boulderbar Linz

Ich erkläre Gesundheit dort, wo Atmung beginnt.

Regelmäßige Atempraxis und Atemreise mit speziellen Themen oder einfach ein Annehmen dessen, was gerade da ist.

SPECIAL EVENT

Atem.Genuss

wechselnde Orte

Breathwork kombiniert mit besonderen Themen, Menschen, Genussmomenten und gemeinsamen Impulsen.

Projekt mit yoga.cuisine

techno.breathing

wechselnde Orte

Ein Erlebnis, das bewegt.

​

​Lass dich von kraftvollen elektronischen Sounds und deinem Atem auf eine intensive Reise voller Energie, Tiefe und Leichtigkeit tragen und entdecke die kraftvolle Verbindung zu dir selbst neu. 

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Möchtest du beim nächsten Event dabei sein?

Melde dich direkt für ein aktuelles Event an oder schreibe mir, wenn du über neue Termine informiert werden möchtest.

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